在2025年“三八”国际妇女节来临之际，安阳市医疗保障局以“庆三八•健身心—弘扬传统文化，乐享健康生活”为主题，组织全局职工开展八段锦学习活动，旨在弘扬传统文化、缓解工作压力、提升职工身心健康水平‌。

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     活动特邀市中医院知名专家丘鹏栋现场教学，通过分解动作演示，详细讲解八段锦“调身、调息、调心”的养生机理，重点指导“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，帮助职工掌握动作要领‌。

　　作为机关单位，职工们长期久坐办公易引发肩颈疲劳。活动中，大家跟随音乐节奏专注练习，现场氛围轻松愉悦。多名职工表示，练习后“肩颈明显放松”“身心压力得到缓解”，对健康管理有了新认识‌。

　　八段锦作为传统养生功法，既传递了中医“治未病”理念，又通过集体练习增强了团队凝聚力。市医保局以此为契机，倡导职工将健身融入日常生活，以更饱满的精神状态服务群众‌。

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    此次八段锦学习活动不仅展现了市医保局对职工身心健康的关怀，也通过传统文化与现代健康理念的结合，引导职工树立科学运动意识。未来，该局将持续开展类似活动，营造“弘扬传统文化，乐享健康生活”的良好氛围，为提升医疗保障服务水平注入活力‌。