训练中的段语同
河南省第十五届运动会暨第九届残疾人运动会即将在古都安阳拉开帷幕。在洹河沿岸的健身步道上，在社区公园的球台旁，在城市角落的滑板场里——不同年龄的安阳人，用各自的方式“动”了起来。他们的项目不同、节奏不同，但那份因运动而生的活力与热忱，却如出一辙。记者兵分三路，记录下这些跃动的身影——
上班族：下班“重启” 汗水释压
省运会开幕在即，这场体育盛会的“预热效应”，已悄然融入我市上班族的日常生活。连日来，记者走访我市多处公共运动场地发现，越来越多的上班族把健身变成下班后的“刚需”。乒乓球、跑步、足球、篮球……运动项目各不相同，却指向同一个目标：从工作与生活的压力之中短暂抽离，为自己按下一次“重启键”。
乒乓球台前的“断网”时间
8月13日傍晚六点半，高新区体育公园露天乒乓球区热闹起来，球台座无虚席，清脆的击球声此起彼伏。
48岁的张先生最先来到场地，他在附近一家装备制造企业担任技术主管，下班后骑电动自行车十分钟便可抵达。“以前下班回家，就往沙发上一躺刷手机，越刷越疲惫。”张先生一边拉伸一边说道，“后来同事约我打了一次球，大汗淋漓过后，当晚睡得格外踏实，就这样一直坚持了下来。”
与他对打的李先生今年45岁，是一名程序员。“白天守在电脑前，脑子昏沉，不打上几局根本睡不着。”一局结束，李先生擦着汗水感慨，“整日盯着电脑，眼睛酸胀难受，晚上这一个半小时，正好让眼睛放松休息。”据他介绍，球友群已有20余人，大多是周边企业的上班族。大家十分期待省运会乒乓球赛事，虽说自身水平相距甚远，观赛依旧倍感振奋。
跑道上的“放空”时刻
CBD公园的开放跑道上，每个人都按照自己的节奏奋力奔跑。
20时许，天色渐暗，跑道上已有二三十名市民在运动。36岁的郭女士刚刚跑完三公里热身。她在文峰区一家美业公司担任销售经理，加班已是常态：“上班不停接打电话、外出拜访客户，心理压力很大，不跑一跑根本难以入眠。”
“加班已经很累，为什么还有精力跑步？”面对记者的疑问，郭女士思索片刻答道：“这并不一样。工作耗费的是心力、脑力，跑步消耗的是体力。身体疲惫下来，精神反倒松弛。跑步的时候我什么都不去想，只是一圈圈迈步，诸多烦心事，不知不觉就消散了。”她回忆，刚开始跑步还要驱车前往较远场地，搬新家之后，小区及周边多处体育场对外开放，点位近、选择多，运动更加便利。
“省运会带来的改变看得见、摸得着。对外开放的运动场越来越多，场地条件持续改善，配套设施愈发完善，参与运动的市民也与日俱增，全民健身氛围十分浓厚。”郭女士深有感触地说。
球场上的集体释放
如果说乒乓球、跑步偏向个人的修行，足球与篮球，则是一场集体式的情绪释放。
立秋过后，沉寂了一整个盛夏，赵先生重新牵头组织起球赛。42岁的他就职于行政单位。“从前排解压力靠聚餐喝酒，如今换成踢球。我的体重降下来了，多项身体指标也回归正常，隔一段时间不上场，浑身都觉得不自在。”他介绍，球友来自各行各业，平日里各自忙碌，只要在微信群里发出一句“明天老地方”，十几位球友便会准时赴约。
说起踢球带来的快乐，赵先生坦言：“站在球场上，大家一心只想着传球、射门，各类生活工作压力，就在奔跑、传接、射门之间尽情释放。”
另一边，在安钢文化宫户外篮球场上，对抗正酣。球鞋摩擦地面的声响、进球之后的击掌欢呼交织在一起。29岁的陈先生挥汗奔跑，自幼便生活在附近，球场离家近，抬脚即至。“工作是不断消耗，打球是自我释放，完全是两回事。运动的时候，真切感受到身体属于自己。”他表示，今年省运会落地安阳，带动不少人改变了生活习惯，以往下班只想躺着休息，如今心里惦记着抓紧来球场占位置。
初秋入夜，高新区体育公园球台灯火璀璨，CBD公园跑道上人流不息，安钢文化宫篮球场上阵阵喝彩声声声远扬。走出办公室、车间、工地的上班族，以挥洒汗水为生活减负。他们不求竞技名次，不为朋友圈炫耀，只为寻一处情绪出口，获得片刻喘息，完成一场与自我的和解。（记者 赵慧）
青少年：少年逐梦 热血飞扬
8月的安阳，热浪滚滚，运动的激情比骄阳更加炽热。8月14日清晨，在位于五一广场的滑板场地内，滑板摩擦地面发出清脆的声响，12岁的段语同戴着护具，一次次腾空、落地、转弯，她挥洒汗水加紧训练，向着即将在家门口举办的河南省第十五届运动会全力冲刺。翻飞的滑板，是少年追逐梦想的翅膀，也是安阳青少年体育热潮蓬勃兴起的生动缩影。
10岁那年，一次偶然的接触，令段语同深深爱上这项兼具速度与技巧的运动。两年来，她的生活几乎被滑板填满：每个周末雷打不动训练六七个小时，平时放学后还要加练两个小时；寒暑假里，她背着滑板辗转郑州、济南等地参加集训。汗水浸透的护具、磨出痕迹的板面，都记录着段语同对梦想的执着。
6月4日至7日，2026年河南省青少年滑板锦标赛暨河南省第十五届运动会资格赛鸣锣开赛，段语同站上省级竞技舞台，与全省各地青少年同台较量。凭借日复一日的刻苦训练，她斩获女子街式滑板第二名、女子碗池滑板第四名的好成绩，成功拿到省运会决赛入场券。“能够在家门口参加省运会，我既紧张又激动，希望能在赛场发挥出最佳水平，展现安阳青少年的风采。”谈及即将到来的比赛，段语同眼神坚定，少年意气跃然脸上。
作为本届省运会新增的夏季项目之一，滑板首次进入省运会大家庭。对于和段语同一样热爱滑板运动的青少年而言，这不仅是一场比赛，更是一张通往更大舞台的入场券。
而省运会给安阳带来的远不止于此。随着河南省第十五届运动会落户安阳，“甲骨传文脉，省运耀中原”的办赛理念浸润全城，一股蓬勃向上的青少年运动热潮，正在古都大地悄然兴起。从文体场馆到社区公园，从学校操场到露天运动场，随处可见少年们奔跑跳跃的身影，运动已经成为越来越多安阳青少年的生活新选择。
8月15日傍晚，位于紫薇大道的一家羽毛球馆内灯火通明，不少青少年手握球拍来回奔跑，扣杀、吊球、防守，少年们的衣衫被汗水浸透，酣畅淋漓的呼喊声此起彼伏。球场边，家长们驻足观望。“省运会在家门口举办，孩子对体育运动的兴趣越来越浓厚，打羽毛球不仅强健体魄，也磨炼意志，孩子的性格也更加开朗自信。”一位陪同孩子训练的家长说。
篮球场上同样活力四射，青少年奔跑对抗，传球、突破、起跳投篮，青春的呐喊响彻球场。游泳馆内碧波荡漾，青少年舒展身姿劈波斩浪，在一池清水中感受竞技的快乐。除此之外，跑步、轮滑、乒乓球等各类运动项目也备受青少年青睐。
赛事筹备以来，安阳市持续完善各类体育场地设施，开放更多运动空间，校园体育活动丰富多彩，竞技体育与群众体育双向发力，为广大青少年搭建起追逐运动梦想的广阔舞台。越来越多的青少年在运动中强健体魄、锤炼品格，学会坚持、合作与拼搏。
烈日高照，段语同还在训练。她脚下的滑板碾过地面，发出清脆的声响，像是这座城市跳动着的、越来越有力的脉搏。而在城市的另一边，羽毛球场的扣杀声、篮球场上的呐喊声、泳池中的水花声，交织在一起，汇成一首属于安阳少年的青春进行曲。省运会的帷幕尚未拉开，但古都少年的心，早已沸腾。（记者 魏兰 文/图）
银发族：岁月不老 运动焕新
8月14日清晨7时，洹水公园里已经热闹起来。记者刚走进公园，就被一阵欢快的音乐声吸引。空竹翻飞、鞭声清脆，十几位老人正练得起劲，这是他们的晨练日常。
“我们参加比赛，不是为了赢谁，而是战胜自己。这些过去没接触过的运动，试了才知道好玩。”在安阳市老年文体苑，68岁的张启华刚打完一套门球，意气风发，“你看我们跑动、瞄准、击球，手脚要协调，脑子也得转，是全身心的锻炼。更重要的是能和老朋友定期聚聚，感觉身心都年轻了十几岁！”他口中的门球，正是今年省运会社会组比赛项目之一。6月11日，省运会社会组门球比赛在安阳市老年文体苑开赛，全省515名运动员参赛，年龄从12岁到70岁不等，老中青三代同场竞技，真正实现了“全民省运”。
在北关区，老年人早已不是“各练各的”。该区老年人体育协会组建了太极拳、健身气功、空竹等专项委员会，把有共同爱好的老人们聚在一起，有组织、有场地、有展示平台。74岁的王大爷是太极拳专委会的“老骨干”。“以前退休没事干，整天窝家里，浑身不得劲。现在每周固定时间训练，不定期参与文体展演，忙得很！”他笑着说，“我们这代人讲究‘老有所乐’，现在的乐子就是跟老伙计们一起练、一起演，感觉自己还挺有用。”
在位于安阳县的航空运动公园，记者遇到了正跟随音乐练习柔力球的几位老年人。“这公园环境好，设施齐全，还有志愿者指导，我每天都要来活动活动，哪天不来还觉得少点啥。”70岁的市民陈建森一边锻炼，一边说。如今，像这样的老年人健身场景在安阳各大公园、广场随处可见。
值得一提的是，安阳的银发族对新鲜事物的接受度出乎意料的高。记者采访中了解到，近年来不少新兴运动项目正在老年人中快速普及——匹克球、瑜伽、气排球、持杖健走等，都成了他们的“新宠”。“匹克球集羽毛球、乒乓球、网球特点于一体，规则简单、强度适中，被称为老年人强身健体的‘黄金运动’。”采访中，63岁的李红伟介绍起这项新兴运动头头是道，他从退休开始接触这项运动，还参与了市里组织的教练员培训。另外，瑜伽凭借温和适配、身心同修的魅力，也成为越来越多老年朋友的新选择。
省运会带来的这股健身热，让安阳银发族不仅动了起来，更活出了“年轻态”——在一个个老年团队里、一次次文体展演中，他们用行动证明：退休不是终点，是另一种精彩的起点。
从门球到柔力球，再到匹克球、瑜伽，安阳银发族的健身方式早已不是“太极拳加广场舞”的老两样。而对于更多普通老人来说，健身的意义不只是强身健体，更是社交、是陪伴、是退休后的“第二人生”。省运会的火炬还没有点燃，但这股全民健身的热浪，已经让安阳这座古都的银发族，找到了属于自己的焕新生活。（记者 李婧瑜）